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高考前失眠如何是好?高考前失眠怎么办?这是很多考生十分关注的话题。失眠对让考生不能保证良好的心理状态去复习，时间久了就容易落下成绩，导致考试失败。所以考生一定要引起对失眠的重视。考前失眠怎么办?下面小编为您支招。
摘要： 失眠是很多现代人的睡眠状况，由于工作生活压力、不良生活规律使得失眠成为困扰无数人的难题。那么失眠怎么办呢？专家总结出的改善睡眠的几个妙招，失眠的你赶紧来看看吧。
